Helene分享成為瑜伽導師的經歷

借助瑜伽，大家都得以舒展身體，釋放疲勞

注意自己一呼一吸，學懂覺察身體需要

參加者都成功完成挑戰動作

運動過後，大家都聚首一堂，交流生活點滴

參加者都樂於分享自己的故事，互相勉勵

莫校長致送紀念旗予導師Helene